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回答1
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趙維英 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕2個月便秘可能由飲食、運動、激素變化、腸道蠕動減慢、子宮壓迫等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-05 19:46
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.激素變化：孕期激素水平改變影響腸道功能，需注意調節。
4.腸道蠕動減慢：養成定時排便習慣，促進腸道蠕動。
5.子宮壓迫：隨著子宮增大壓迫腸道，可通過調整體位緩解。
孕婦便秘要重視，但不必過于緊張，通過合理的調整多數能改善。如便秘嚴重，應及時就醫。
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