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女性吃哪些食物有助于增加雌性激素

2020-03-08 21:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

女性吃哪些食物有助于增加雌性激素

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙云荷副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦產科

女性可通過食用一些食物來增加雌性激素，如豆漿、豆腐、黑豆、核桃、蜂蜜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.豆漿：富含大豆異黃酮，能調節內分泌，促進雌性激素分泌。
2.豆腐：植物雌激素含量較高，有助于補充雌性激素。
3.黑豆：含有豐富的營養成分，對調節雌性激素有一定作用。
4.核桃：含有的營養物質能改善體內激素水平。
5.蜂蜜：具有一定的滋補功效，利于雌性激素的平衡。
6.南瓜：其所含成分有助于調節雌性激素。
7.雪蛤：能補充雌性激素，但不宜過量食用。
合理飲食有助于維持雌性激素的平衡，但如果雌性激素水平異常，應及時就醫診治。
2020-03-08 21:46

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