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回答1
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龐戰軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦科
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孕婦飲用蜂蜜水的適宜時間受多種因素影響，包括孕期階段、身體狀況、飲食搭配、腸胃功能和活動情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-06 10:46
1.孕早期：若有孕吐，可在晨起空腹少量飲用，緩解孕吐。
2.孕中期：若便秘，可在早餐后1-2小時飲用，促進腸道蠕動。
3.睡前：若睡眠不佳，適量飲用有助于改善睡眠質量。
4.運動后：補充能量和水分，幫助恢復體力。
5.血糖正常時：避免在血糖較高時飲用。
總之，孕婦飲用蜂蜜水的時間應根據自身具體情況靈活選擇，同時注意適量飲用。
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