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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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月經期間喝蜂蜜水一般是有好處的，主要體現在補充營養、緩解便秘、調節情緒、補充能量、改善睡眠這幾個方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-28 19:25
1.補充營養：蜂蜜水富含維生素、礦物質等營養成分，可為經期女性補充一定營養。
2.緩解便秘：蜂蜜水有潤腸通便的作用，能改善經期可能出現的便秘情況。
3.調節情緒：其所含的成分有助于緩解經期的緊張和焦慮情緒。
4.補充能量：為經期身體消耗提供能量支持。
5.改善睡眠：幫助經期女性放松身心，提高睡眠質量。
總的來說，月經期間適量喝蜂蜜水有益處，但需注意適量飲用，且如果對蜂蜜過敏則不宜飲用。
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