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回答1
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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產后20天奶量減少，通常與飲食、休息、心情、哺乳方式、疾病等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-13 16:40
1.飲食：應多攝入湯湯水水，如魚湯、豬蹄湯、排骨湯，以促進乳汁分泌。
2.休息：保證充足睡眠，身體疲勞會影響乳汁分泌。
3.心情：保持良好心態，避免生氣、焦慮和郁悶。
4.哺乳方式：按時哺乳，避免攢奶，兩側乳房交替吸吮。
5.疾病：若患有乳腺炎等疾病，也會導致奶量減少，需及時治療。
總之，產后要注意多方面因素，以維持充足的奶量，保障寶寶的營養需求。
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就醫問藥
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