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回答1
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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產后腹痛較為常見，多數可通過飲食等調理緩解。但如腹痛劇烈且持續不緩解，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-15 15:00
1.避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冷飲、辣椒，以免引起胃腸道不適。
2.飲食宜清淡且營養豐富，多攝入富含蛋白質的食物，像瘦肉、雞蛋、牛奶及豆制品。
3.增加水果和蔬菜的攝入，保證維生素和礦物質的供應。
4.多吃富含纖維素的食物，多喝水，預防便秘。
5.可適當喝點姜汁紅糖水，促進血液循環，減輕疼痛。
合理的飲食有助于緩解產后腹痛，但個體情況不同，如有異常應及時尋求專業幫助。
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就醫問藥
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