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絕經(jīng)的護(hù)理原則有哪些？

2020-03-19 14:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

絕經(jīng)的護(hù)理原則有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊建波副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

絕經(jīng)分為生理性絕經(jīng)和病理性絕經(jīng)。生理性絕經(jīng)通常無需特殊護(hù)理，病理性絕經(jīng)則需重視。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含雌激素的食物，如豆制品、蜂蜜、蜂王漿等。
2.生活方式：保持充足睡眠，適度運(yùn)動，避免勞累和壓力過大。
3.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，可通過參加社交活動、聽音樂等方式舒緩情緒。
4.定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括盆腔超聲、乳腺檢查等。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時可補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等，但需遵醫(yī)囑。
絕經(jīng)后的護(hù)理要綜合多方面，如有異常及時就醫(yī)，以保障身體健康。
2020-03-19 14:44

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