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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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自然流產后需要從生活、飲食、衛生等多方面注意，以促進身體恢復。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-27 10:47
1.休息方面：流產后應保證充足睡眠，2-3天內多臥床休息，之后可適當活動。
2.個人衛生：每日清洗外陰，保持清潔，勤換衛生巾和內褲。
3.避免勞累：一個月內避免提重物、干重體力活。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜水果等。
5.禁止性生活：至少一個月內禁止，以免引起感染。
6.注意保暖：避免吹風、受涼，根據天氣增減衣物。
7.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
做好以上注意事項，有助于身體盡快恢復，如有異常，及時就醫。
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