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產褥期能否食用西蘭花？

2020-03-24 12:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：產褥感染

問題：

產褥期能否食用西蘭花？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

產褥期可以食用西蘭花。西蘭花營養豐富，對產婦和寶寶均有益處。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養成分：富含維生素C、葉酸等，可增強產婦抵抗力。
2.促進恢復：有助于產后身體的恢復，補充營養。
3.乳汁質量：不影響乳汁質量，不會導致乳汁減少。
4.寶寶發育：所含營養對寶寶生長發育有幫助。
5.預防疾病：能預防壞血病、感冒等，還有抗癌作用。
產褥期適量食用西蘭花好處多，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
2020-03-24 12:36

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