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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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經期通??梢院葹蹼u煲香菇紅棗桂圓湯。經期女性身體相對虛弱,飲食需注意營養均衡。此湯中烏雞、香菇、紅棗、桂圓等食材對身體有一定滋補作用。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-19 15:41
1.烏雞富含蛋白質等營養成分,有助于補充經期身體所需。
2.香菇含有多種維生素和礦物質,能增強免疫力。
3.紅棗具有補中益氣、養血安神的功效。
4.桂圓可補益心脾、養血安神。
5.但需注意,若本身月經量較多,應適量飲用,以免導致經量過多。
總之,經期喝此湯一般有益,但要根據個人體質和經期情況適當調整。
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