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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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一歲寶寶飲食安排要考慮營養(yǎng)均衡、餐次規(guī)律、食物種類、消化能力、食量控制等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-25 11:43
1.營養(yǎng)均衡：食物應(yīng)包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2.餐次規(guī)律：一日三餐為主，搭配兩次輔食。
3.食物種類：多樣化，如蔬菜、水果、肉類、蛋類、谷類等。
4.消化能力：選擇易消化食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5.食量控制：進(jìn)餐不過飽，以防積食。
總之，科學(xué)合理安排一歲寶寶飲食，有助于寶寶健康成長。
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