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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃高筍,但要根據自身情況適量食用。需考慮體質、腸胃狀況等因素。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-12 15:22
1.高筍營養:富含蛋白質、維生素等,對孕婦和胎兒有益。
2.體質差異:熱性體質孕婦適當多吃可祛火;脾虛便溏者應少吃或不吃。
3.腸胃影響:若腸胃功能較弱,食用過多可能引起消化不良。
4.食用量控制:無論何種體質,均不宜過量食用。
5.搭配建議:與其他蔬菜、肉類合理搭配,保證營養均衡。
總之,孕婦食用高筍要綜合自身情況,適量食用,以保障自身健康和胎兒發育。
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