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哺乳期能否喝綠豆湯

2019-12-14 12:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期能否喝綠豆湯

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周應芳主任醫師

北京大學第一醫院

三級甲等

婦產科

哺乳期女性通?？梢院染G豆湯。綠豆湯具有一定營養價值，能在夏季幫助清熱敗火、潤腸通便，但飲用時也需注意一些事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.營養成分：綠豆富含蛋白質、膳食纖維等，對身體有益。
2.清熱作用：在炎熱天氣可幫助緩解燥熱，減輕不適。
3.潤腸效果：能促進腸道蠕動，預防便秘。
4.注意適量：過量飲用可能導致胃腸不適。
5.個體差異：部分女性體質敏感，飲用后可能影響乳汁分泌。
6.搭配均衡：哺乳期飲食應多樣化，保證營養全面。
總之，哺乳期女性可以適量喝綠豆湯，但要關注自身反應，注意飲食均衡。
2019-12-14 12:55

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