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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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幼兒肥胖癥的改善,可從飲食、運動、精神等方面著手,包括控制飲食、制定運動計劃、解除精神負擔、培養良好習慣、定期監測體重。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-11 18:20
1.控制飲食:限制能量攝入,保證營養均衡,減少高熱量食物。
2.制定運動計劃:選擇易堅持項目,根據耐受力逐漸增加運動量。
3.解除精神負擔:家長避免過度指責,營造輕松氛圍。
4.培養良好習慣:規律作息,減少電子產品使用時間。
5.定期監測體重:了解體重變化,及時調整改善方案。
綜合運用以上方法,有助于幼兒肥胖癥的改善,促進幼兒健康成長。
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