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            夏季哺乳期適宜吃哪些水果?

            哺乳

            夏季哺乳期適宜吃哪些水果?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              許文靜 副主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              夏季哺乳期女性可選擇多種水果,但需根據(jù)自身及寶寶情況適量食用。常見的有蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1.蘋果:富含維生素和纖維素,有助于消化,性質(zhì)溫和,一般不易引起不適。
              2.香蕉:能補(bǔ)充鉀元素,緩解疲勞,改善便秘情況。
              3.橙子:含豐富維生素C,增強(qiáng)免疫力。
              4.草莓:營養(yǎng)豐富,抗氧化,但要注意清洗干凈。
              5.火龍果:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
              哺乳期女性選擇水果時(shí),應(yīng)注意觀察寶寶的反應(yīng),若寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適,需調(diào)整水果種類和攝入量。

              2019-12-27 18:12
            就醫(yī)問藥

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            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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