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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康瑛 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病?？?/p>
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預防近視可從用眼習慣、環境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面入手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-14 18:42
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼。
2.環境：保證充足的光線，避免在昏暗或強光環境下用眼。
3.飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
4.戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動時間。
5.定期檢查：建議每半年進行一次視力檢查。
預防近視需要長期堅持良好的習慣，才能有效保護視力。
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