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哺乳期能否食用白蘿卜

2019-12-28 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否食用白蘿卜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁茹英主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產科

哺乳期通常能吃白蘿卜，其富含多種營養(yǎng)成分，對母嬰有一定益處，但食用時也有一些注意事項。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：白蘿卜含有維生素C、維生素E等，能為哺乳期女性補充營養(yǎng)。
2.促進消化：有助于改善哺乳期女性的消化功能，預防便秘。
3.乳汁影響：其中的營養(yǎng)可通過乳汁傳遞給寶寶，促進寶寶健康。
4.食用方式：宜適量食用，可選擇煮湯等清淡方式。
5.注意事項：若食用后出現(xiàn)胃腸不適或過敏等癥狀，應停止食用。
總之，哺乳期適量食用白蘿卜一般是有益的，但要注意觀察自身和寶寶的反應。
2019-12-28 11:48

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