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哺乳期能否食用燕麥片？

2019-12-20 16:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否食用燕麥片？

回答1
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賈建軍主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

哺乳期可以吃燕麥片，但有一些注意事項，如選擇純燕麥片、控制食用量等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.選擇純燕麥片：避免含添加劑和其他食材的，以防影響乳汁分泌。
2.營養價值：富含營養，有一定降血脂和降血糖作用。
3.食用量：適量為宜，過多可能導致回奶。
4.食用頻率：不建議頻繁大量食用。
5.個體差異：部分產婦可能對燕麥片有特殊反應，需留意身體狀況。
總之，哺乳期食用燕麥片要謹慎選擇和控制量，如有不適及時就醫。
2019-12-20 16:27

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