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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶上火較為常見，可通過飲食調整改善。飲食上宜多喝水，多吃蔬菜水果，適當食用清熱食物。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-13 19:02
1.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內熱毒。
2.蔬菜水果：如梨能潤肺止咳、清熱降火；西瓜可清熱解暑、利尿；香蕉有助于潤腸通便。
3.綠豆湯：有清熱解毒、消暑利水的作用。
4.白菜：富含維生素和膳食纖維，能清熱除煩。
5.蓮子湯：蓮子可清心火，緩解寶寶上火癥狀。
寶寶上火時，飲食調整很重要，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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