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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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流產(chǎn)后身體較為虛弱，飲食調(diào)整至關(guān)重要。需注意食物選擇、營養(yǎng)均衡、飲食衛(wèi)生等多方面。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-12 21:12
1.避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以防刺激腸胃，影響恢復(fù)。
2.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞肉、魚肉、蛋類、奶類，幫助身體修復(fù)。
3.攝入足夠蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如蘋果、香蕉、青菜等。
4.多吃易消化食物：例如米粥、面條，減輕腸胃負擔(dān)。
5.注意飲食衛(wèi)生：保證食材新鮮、烹飪熟透，防止細菌感染。
6.控制糖分和鹽分?jǐn)z入：避免高糖高鹽食物，預(yù)防水腫和肥胖。
合理的飲食有助于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)，一定要重視飲食調(diào)整。
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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