-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
-
女性懷孕四個月，飲食需注重營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等的攝取，以滿足胎兒生長和自身健康需求。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-27 13:52
1.蛋白質補充：可食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于胎兒組織生長。
2.鈣質攝入：選擇牛奶、豆制品、蝦皮等，促進胎兒骨骼發育。
3.維生素獲取：多吃新鮮水果如橙子、草莓、獼猴桃，以及蔬菜如西蘭花、胡蘿卜。
4.礦物質補充：食用含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜，預防貧血。
5.優質脂肪攝入：適量食用堅果，如核桃、杏仁，對胎兒大腦發育有益。
6.水分補充：每天保證充足的飲水量，促進新陳代謝。
總之，懷孕四個月的飲食要多樣化，合理搭配，為母嬰健康提供良好保障。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
女性左邊下腹卵巢部位陣痛是何原因？
輸卵管梗阻對懷孕有何影響？
服用避孕藥后多久能正常備孕？
檢查輸卵管是否通暢能否做輸卵管通液？
清宮手術后檢查發現宮內有東西應如何處理？
檢查輸卵管通暢度，造影和通水如何選？
引產存在危險嗎？
彩超檢查對備孕是否有影響？
輸卵管遠端粘連應采取何種治療手段？
如何有效治療輸卵管遠端輕度積液？
得過輸卵管炎會影響懷孕嗎？
女性切除一側輸卵管還能正常懷孕嗎？
宮腹腔鏡手術相關情況如何
輸卵管造影和通水哪種方式更好？
3 個多月無痛引產的費用影響因素有哪些
孕前做 torch 檢查一般需花費多少？
輸卵管接通后懷孕幾率大嗎
宮腹腔鏡手術的相關情況是怎樣的？
女性下部肥大是否屬于正常現象？
清宮術后的注意事項有哪些