-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁云梅 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
兒科（西院）
-
寶寶缺鈣和鋅可通過飲食補充，如奶制品、肉類、海鮮、蔬菜、堅果等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-29 10:48
1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪富含鈣和鋅。
2.肉類：瘦豬肉、牛肉含豐富的鋅，同時也能提供一定的鈣。
3.海鮮：牡蠣、蝦等鋅含量較高，且有一定的鈣。
4.蔬菜：菠菜等綠葉蔬菜含有一定量的鈣和鋅。
5.堅果：杏仁、核桃等能補充鋅。
寶寶飲食要多樣化，保證營養均衡，必要時就醫檢查。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答