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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周應芳 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
婦產科
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首次性行為前，確保充足休息，避免疲勞，準備衛生用品，培養良好衛生習慣，心理準備充分，溫柔對待伴侶，避免疼痛，備齊衛生用品，創造安全環境。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-14 18:04
1.充足休息：確保身心處于最佳狀態，避免因婚禮或活動疲勞影響體驗。
2.衛生用品準備：準備紙巾、濕巾等清潔用品，保持私處清潔。
3.培養衛生習慣：雙方應保持個人衛生，包括洗澡和更換干凈衣物。
4.心理準備：溝通期望，建立信任，消除緊張，確保雙方都愿意參與。
5.溫柔對待：避免粗暴，采取緩慢節奏，確保舒適度，減少疼痛風險。
6.衛生用品齊全：準備避孕措施，如避孕套，以保護雙方免受性傳播疾病和意外懷孕的風險。
7.創造安全環境：確保環境私密，沒有干擾，營造放松氛圍。
首次性行為前，準備充分至關重要，包括身體休息、衛生用品準備、個人衛生習慣、心理準備、溫柔互動、安全措施以及營造私密環境，這些都能確保經歷更加美好和安全。
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