-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
-
孕婦可食用多種堅果，如核桃、腰果、巴旦木、松子、花生等，它們富含營養，對孕婦和胎兒有益。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-12 12:15
1.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E等，有助于胎兒大腦發育。
2.腰果：含有多種維生素和礦物質，能補充孕婦所需營養。
3.巴旦木：蛋白質含量較高，且含有膳食纖維，利于腸道健康。
4.松子：富含維生素A、E以及不飽和脂肪酸，對孕婦身體有益。
5.花生：含有蛋白質、脂肪、維生素B等，可增強孕婦體質。
孕婦食用堅果應適量，過量可能導致消化不良等問題。同時，要注意選擇無添加、品質好的堅果。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
引產后不能碰的5種食物有哪些？
適合職場女性補腎的3種藥物有哪些
寶媽必知的3種超實用冰凍母乳解凍方法
職場女性怎樣預防前庭大腺化膿？
老年女性支原體感染的特殊病因及應對辦法
應對女性突發背部疼痛的3種急救方法
專家解析：打完引產針后胎兒多久排出？
家庭如何關懷尾椎骨疼的女性？
職場女性下體異味尷尬，有哪些應對技巧？
備孕女性關心的早篩懷孕準確性如何？
職場女性姨媽黑色是否因壓力大導致？
權威專家指引清宮手術疼痛應對策略
職場女性小肚子隱痛的原因有哪些？
備孕前多久停3大常見疾病用藥才安全
女性左胯骨疼痛有哪些有效的康復方法？
未來備孕：如何精準把握二胎懷孕早期信號？
無痛清宮后蘇醒時間受哪些因素影響？
壓力大導致女性大腿根部內側腫塊如何應對？
備孕時遇到孕酮低該如何處理
備孕時精子液化時間不正常怎么辦