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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳廷歡 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
新生兒科
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兒童多動癥可能與多種因素有關，如遺傳、神經遞質失衡、環境等。食療可作為輔助手段，以下為一些常見的食療方法。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-26 09:20
1.補充鋅元素：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等，有助于改善神經功能。
2.攝入優質蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶、豆制品，為孩子生長發育提供營養。
3.多吃蔬果：富含維生素和礦物質，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，維持身體代謝平衡。
4.食用堅果：如核桃、杏仁，含有對大腦有益的不飽和脂肪酸。
5.控制糖分攝入：減少糖果、飲料等高糖食物，避免血糖波動影響孩子情緒和注意力。
食療雖有一定幫助，但不能替代專業治療。如孩子多動癥癥狀明顯，應及時就醫，綜合治療。
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