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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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月經期間通常可以喝檸檬水，其具有多種益處，但也有一些注意事項。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-28 11:49
1.營養成分：檸檬水中富含維生素C等營養物質，能增強抵抗力。
2.改善便秘：許多女性經期易便秘，檸檬水有潤腸通便的作用。
3.補充微量元素：含多種微量元素，有益身體健康。
4.飲用溫度：經期喝檸檬水應加溫，避免過涼刺激。
5.適量飲用：不可過量，以免引起胃腸不適。
總之，月經期間適量飲用加溫后的檸檬水是可以的，但要根據自身情況調整。
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