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董新民 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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老年人經常便秘可能由多種因素引起，如飲食不合理、活動量少、腸道功能退化、精神心理因素及某些疾病。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-12 16:58
1.飲食調整：增加新鮮蔬菜水果及粗糧攝入，補充膳食纖維和水分。
2.適當運動：只要身體允許，適度活動能促進腸蠕動。
3.藥物治療：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，必要時外用開塞露，但用藥需遵醫囑。
4.培養良好排便習慣：每天定時嘗試排便，形成規律。
5.心理調節：保持樂觀心態，避免緊張焦慮加重便秘。老年人便秘情況較復雜，綜合調理很重要。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫診治。
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就醫問藥
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