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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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胎兒眼睛狀況主要由遺傳決定，孕婦飲食雖不能直接改變，但合理飲食對胎兒發育有益，如攝入富含蛋白質、維生素等的食物。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-22 11:18
1.蛋白質：孕婦可多吃魚肉、雞肉、蛋類，補充優質蛋白。
2.維生素：新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果富含維生素。
3.不飽和脂肪酸：核桃、杏仁等堅果含較多不飽和脂肪酸。
4.卵磷脂：適量食用大豆、蛋黃，獲取卵磷脂。
5.礦物質：牛奶、蝦等食物能補充鈣、鐵等礦物質。
孕婦應保持飲食均衡，多樣化，以促進胎兒健康成長。
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