孩子晚上睡覺咬牙，可能由多種因素導致，如營養缺乏、神經因素、寄生蟲感染、胃腸問題及口腔問題等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.營養缺乏：孩子生長迅速，鈣、維生素 D 等攝入不足，會使神經肌肉興奮性增高，引發磨牙。可多吃乳制品、蛋黃、魚肝油等，必要時補充鈣劑如乳酸鈣、檸檬酸鈣，或維生素 D 制劑。
2.神經因素：白天精神緊張、興奮或壓力大，可能導致中樞神經在睡眠時仍處于活躍狀態，引起磨牙。要關注孩子情緒，保證充足休息和良好睡眠。
3.寄生蟲感染：常見的蛔蟲、蟯蟲感染，會影響消化功能，導致磨牙。可遵醫囑使用驅蟲藥，如阿苯達唑、左旋咪唑、噻嘧啶。
4.胃腸問題：消化不良、積食、胃食管反流等胃腸功能紊亂，也可能引發磨牙。注意飲食規律，避免暴飲暴食，必要時服用益生菌，如布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等調理。
5.口腔問題：牙齒咬合不正、齲齒等口腔疾病，也可能導致磨牙。需及時進行口腔檢查和治療。
孩子睡覺咬牙的原因較為復雜，若情況嚴重或長期不改善，應及時前往正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。