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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦可以吃海參，海參富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用需注意量和方法。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-15 17:24
1.營養成分：海參含蛋白質、礦物質、膠原蛋白等，有助于增強孕婦體質，促進胎兒發育。
2.食用量：建議每天食用不超過一只，避免過量引起不適。
3.食用方法：可切碎與小米粥同煮，或切碎放入蒸雞蛋羹，也可做成紅燒海參、蔥爆海參等。
4.注意事項：選擇品質好、來源可靠的海參，烹飪時要熟透，確保衛生。
5.個體差異：若孕婦對海鮮過敏或有其他特殊情況，應避免食用。
孕婦食用海參要適量且注意方法，如有不適及時就醫。
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