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藥物流產后需要吃什么補一下？

2019-12-20 22:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

藥物流產后需要吃什么補一下？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李亞俐主任醫師

中國中醫科學院西苑醫院

三級甲等

婦科

藥物流產后，身體需要營養補充以促進恢復。重點在于增加富含蛋白質、鐵質、維生素和礦物質的食物，同時保持飲食均衡，避免刺激性食物。推薦食用溫補性易消化食品，如小米粥、八寶粥和薏仁紅棗粥，這些食物有助于增強體力，促進子宮恢復。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.蛋白質：選擇雞肉、魚肉、豆腐和牛奶等優質蛋白質來源，有助于修復組織和增強免疫力。
2.鐵質：藥物流產可能導致貧血，通過食用瘦肉、動物肝臟、菠菜和紅棗等食物補充鐵質，可預防貧血。
3.維生素：新鮮水果和蔬菜富含維生素C和維生素E，有助于提高身體抵抗力，加快恢復。
4.礦物質：堅果、海產品和綠葉蔬菜中的鈣、鎂和鋅等礦物質對骨骼健康和神經功能至關重要。
5.溫補性食物：小米粥、八寶粥和薏仁紅棗粥等溫補性食物易于消化吸收，適合流產后食用。
藥物流產后，合理膳食對于身體恢復至關重要。應注重蛋白質、鐵質、維生素和礦物質的攝入，同時選擇溫補性易消化的食物，避免刺激性和油膩食物，保持良好的飲食習慣，有利于促進健康恢復。
2019-12-20 22:31

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