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回答1
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沈媛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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人流后要從飲食、休息、衛生、情緒、復查這幾方面著手促進身體恢復。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-29 21:18
1.飲食調理多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等，避免辛辣、生冷食物。
2.充足休息保證充足睡眠，術后兩周內避免重體力勞動和劇烈運動。
3.注意衛生保持外陰清潔，勤換衛生巾，一個月內禁止盆浴和性生活。
4.調節情緒保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.按時復查術后兩周左右復查，了解子宮恢復情況。
人流后身體恢復需要多方面的注意和調理，遵循以上建議有助于盡快恢復健康。
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