經(jīng)期前乳房脹痛、頭疼可能由激素變化、情緒因素、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)、腦部血管問題等引起。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.激素變化：女性經(jīng)期前體內(nèi)激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能導致乳房脹痛和頭疼。這種情況通常較為常見，一般無需特殊處理，經(jīng)期結束后癥狀多會自行緩解。
2.情緒因素：精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，引發(fā)上述癥狀。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式放松。
3.乳腺增生：乳腺組織增生可在經(jīng)期前加重乳房脹痛。如果癥狀明顯，建議就醫(yī)檢查，明確診斷。治療可能包括藥物治療，如逍遙丸、乳癖消等，需遵醫(yī)囑。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：長期生活不規(guī)律、飲食不均衡等可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起相關癥狀。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。
5.腦部血管問題：少數(shù)情況下，腦部血管異常如痙攣等也可能導致頭疼。若頭疼嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如頭顱CT等。
經(jīng)期前出現(xiàn)乳房脹痛和頭疼，如果癥狀較輕，可先通過調(diào)整生活方式來改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以明確原因，采取相應的治療措施。