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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙維英 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃三文魚。三文魚營養豐富，富含DHA、卵磷脂、蛋白質、鈣、鐵等，對孕婦和胎兒有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-20 22:32
1.營養成分：三文魚中的DHA有助于胎兒大腦發育，卵磷脂對神經系統有益。
2.蛋白質補充：為孕婦提供能量，滿足孕期身體需求。
3.鈣元素作用：促進胎兒骨骼生長，維持孕婦自身骨骼健康。
4.鐵元素好處：預防孕婦貧血，保障胎兒正常發育。
5.食用注意：要選擇新鮮、衛生的三文魚，避免生食，以防寄生蟲感染。
總之，孕婦適量食用三文魚有一定好處，但要注意食用方式和衛生。
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