3 個月寶寶晚上腸絞痛可能由喂養不當、腹部著涼、腸道菌群失調、乳糖不耐受、過敏等因素引起。應采取相應措施緩解。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 喂養不當：喂奶時姿勢不正確或奶嘴不合適，可能導致寶寶吸入過多空氣。此外，喂奶量過多或間隔時間過短，也易引發腸絞痛。應調整喂奶姿勢，選擇合適奶嘴，避免過度喂養。
2. 腹部著涼：寶寶腹部受寒會使腸道蠕動異常，引發腸絞痛。要注意腹部保暖，可給寶寶穿上肚兜或使用暖水袋，但注意溫度適宜，避免燙傷。
3. 腸道菌群失調：寶寶腸道菌群尚未穩定，失衡時易出現腸絞痛。可在醫生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，從而導致腸絞痛。可在醫生指導下使用乳糖酶制劑。
5. 過敏：寶寶可能對食物中的某些成分過敏，如牛奶蛋白。母親需排查過敏原并注意飲食，必要時更換奶粉。
寶寶腸絞痛若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的小兒科就診，以便明確原因，進行針對性治療。