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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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孩子10歲想長高，可以在營養上下功夫，多吃一些蛋白的，肉類，青菜類，含有維生素的水果，只有營養均衡了，再附加相應的鍛煉，才能讓孩子身體長高，30%孩子的身高是遺傳，后天的努力有70%都有機會讓孩子長高的，所以家長要經常的去檢查孩子是否缺微量元素，補充孩子所需要的營養物質。
2019-09-29 13:20
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