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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉玉 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦吃蘋果好處眾多，包括補充營養、促進消化、增強免疫、預防疾病、調節情緒。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-09-29 13:20
1.補充營養：蘋果富含維生素、礦物質等，滿足孕婦和胎兒需求。
2.促進消化：其膳食纖維能改善胃腸蠕動，緩解便秘。
3.增強免疫：所含維生素等成分有助于提高孕婦身體抵抗力。
4.預防疾病：降低患妊娠高血壓、妊娠糖尿病的風險。
5.調節情緒：蘋果的香氣可舒緩孕婦緊張情緒，改善心情。
總之，孕婦適量食用蘋果對自身和胎兒有益，但飲食應多樣化，以保證全面營養。
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