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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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來月經肚子疼即痛經，其原因多樣，包括內分泌失調、子宮內膜異位、子宮腺肌病、精神因素、不良生活習慣等。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-09-29 13:15
1.多喝熱飲：如熱紅糖水，能溫暖子宮，促進血液循環。
2.食用溫熱食物：像羊肉、狗肉等，有一定暖宮作用。
3.選擇食療方：如紅糖燉雞蛋，可補充營養，緩解疼痛。
4.攝入富含維生素的食物：例如新鮮水果，有助于調節內分泌。
5.避免生冷食物：如冰淇淋、冷飲，以免加重疼痛。
通過合理的飲食調整，有助于減輕月經期間的肚子疼，但如果疼痛嚴重，務必尋求專業醫生的幫助。
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