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回答1
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陳中文 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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懷孕吃冬棗好處較多，包括補充營養、改善身體狀況、增強免疫力等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-29 13:12
1.補充維生素：冬棗維生素含量豐富，尤其是維生素C，能增強孕婦免疫力。
2.補鈣與補血：富含鈣和鐵，可預防孕婦孕期常見的缺鈣和貧血。
3.調節免疫：有助于維持孕婦免疫系統的穩定。
4.美膚養顏：所含營養成分對改善孕婦皮膚狀態有益。
5.解毒保肝：能促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔。
雖然冬棗營養豐富，但孕婦食用也應適量，不可過度。
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