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7 歲孩子記憶力差應(yīng)如何改善？

2024-09-26 15:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

7歲孩子記憶力差應(yīng)如何改善？

回答1
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甘明月主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒童醫(yī)學(xué)中心

7 歲孩子記憶力差可能由注意力不集中、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、心理因素等導(dǎo)致。 1. 注意力不集中：孩子易分心，影響記憶。可通過(guò)專注力訓(xùn)練改善，如拼圖、積木等。 2. 睡眠不足：大腦休息不夠，影響記憶功能。保證每天 9-11 小時(shí)睡眠。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、堅(jiān)果。 4. 缺乏鍛煉：身體代謝慢，大腦活力不足。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松氛圍，多鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的綜合情況，如有必要，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。
2024-09-27 01:25

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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