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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周應芳 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
婦產科
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回奶是哺乳期結束后的常見需求，以下食物可幫助回奶：芽茶類食物、韭菜、山楂、花椒等。若回奶效果不佳或出現不適，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-09-19 12:22
1.芽茶類食物：如豆芽、大麥芽等，用大麥芽熬水喝回奶作用較快，但不宜放鹽。
2.韭菜：其具有抑制乳汁分泌的作用。
3.山楂：能在一定程度上減少乳汁的生成。
4.花椒：食用花椒有回奶的效果。
5.其他：還可嘗試食用麥芽糖、苦瓜等食物。
回奶食物的效果因人而異，若回奶過程中出現乳房脹痛、紅腫等異常，應及時尋求專業醫生幫助。
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