孩子添加輔食需考慮適宜時間、初始食物選擇、添加量把控、后續變化調整及喂養主次區分等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.適宜時間：一般孩子在 6 個月左右時，腸胃功能逐漸發育完善，可開始添加輔食。但個體存在差異，若孩子生長發育較快，4 個月后也可嘗試。
2.初始食物：優先選擇高鐵米粉，之后可嘗試蔬菜泥（如南瓜泥、胡蘿卜泥）、水果泥（如蘋果泥、香蕉泥）等。
3.添加量：初始添加量要少，比如米粉從一勺開始，觀察孩子消化情況，逐漸增加。
4.后續變化：隨著孩子咀嚼和吞咽能力提升，可逐漸過渡到軟爛的粥、面條等。
5.喂養主次：一歲以內應以母乳或配方奶為主，輔食為輔。
6.注意事項：添加輔食要循序漸進，每次只添加一種新食物，觀察 3 - 5 天，無過敏等不良反應再添加新的。
科學合理地為孩子添加輔食，有助于其獲取更豐富的營養，促進生長發育。家長要密切關注孩子的反應，如有異常及時調整。