你好，依據你的描述考慮建議你通過科學合理的飲食和運動來減肥。建議你要合理的限制飲食，可以多吃蔬菜水果，多喝水，要多運動臉部的肌肉，可以嚼口香糖，要用冷水洗臉，多按摩臉部。

你描述的癥狀可能屬于先天性的吧這個問題我建議及時的堅持鍛煉，飲食多蔬菜試試吧

健康指導：您好，想要瘦臉，首先注意飲食，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪高熱量高糖食物，飲食清淡少油，熱量攝入值要低于消耗值。平時要多按摩按摩臉部，堅持每天從顴骨有外向內按摩。平時可以經常咀嚼口香糖等。

臉上的肥肉？請問您的身高體重，幫您計算下是否屬于肥胖。肥胖不是單純的臉上肉多，減肥也不是單純的減掉某一部分的肥肉，減肥減得是全身性的脂肪，不會單純減臉上的，您年級還小，通過體育鍛煉可以減掉脂肪，同時臉也會瘦了。