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回答1
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你好，兒童做仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)對身體沒有任何的危害，因?yàn)檠雠P起坐是屬于比較溫和，而且不劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且不會(huì)傷害到呼吸系統(tǒng)或者是心臟。長期堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐鍛煉，可以瘦腰腹部，還能夠鍛煉出馬甲線或者是人魚線。對于人體腰部力量的提升有很大的幫助，所以建議可以長期堅(jiān)持下去。
2019-09-08 20:45
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