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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱順葉 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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寶寶睡覺不踏實老醒，可能與環境不適、缺乏維生素D、胃腸不適、神經系統發育不完善、睡眠習慣不良等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-07-29 14:41
1.環境因素寶寶睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、床鋪不舒適等，都可能影響睡眠質量。
2.維生素D缺乏維生素D缺乏會影響鈣吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安穩。
3.胃腸不適消化不良、腸絞痛、積食等胃腸問題，可能使寶寶感到不適而頻繁醒來。
4.神經系統發育寶寶年齡小，神經系統尚未發育成熟，也容易出現睡眠不穩的情況。
5.睡眠習慣睡前過于興奮、沒有建立良好的睡眠規律等，都可能導致寶寶睡不踏實。
總之，寶寶睡覺不踏實老醒的原因多樣。家長可先調整環境和睡眠習慣，若仍無改善，建議及時就醫，明確原因。
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