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回答1
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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孕婦一般可以吃西米,但要注意食用方式和相關細節。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-07-30 08:10
1.西米成分:西米主要是純淀粉,能提供能量。
2.食用好處:可補充碳水化合物,為孕婦提供體力。
3.注意事項:避免食用添加大量色素和冷凍的西米制品。
4.搭配建議:可搭配新鮮水果、堅果等,增加營養。
5.食用量控制:適量食用,以防影響其他營養攝入。
總之,孕婦吃西米要注意選擇和食用量,以保證自身和胎兒的健康。
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