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腰疼熱敷是否有效？

2019-07-28 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

腰疼熱敷是否有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陸雪松主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

康復醫(yī)學科

腰疼常見原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生及退變，熱敷有助于緩解此類疼痛。通過促進血液循環(huán)，熱敷能夠放松緊張的肌肉，減輕痙攣，進而緩解腰部不適。然而，熱敷僅作為輔助手段，無法根治疾病，對于急性損傷或炎癥初期不宜使用。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.緩解肌肉緊張：熱敷促進肌肉放松，減少痙攣，對慢性腰痛尤為適用。
2.促進血液循環(huán)：增加局部血流量，加速代謝廢物排出，有利于疼痛緩解。
3.適用條件限制：急性腰傷或炎癥早期，熱敷可能加劇炎癥反應，應避免使用。
4.輔助治療手段：熱敷配合物理治療、藥物治療及適當休息，效果更佳。
5.正確使用方法：使用熱水袋或熱敷墊時，避免過熱以免燙傷皮膚，每次持續(xù)時間建議不超過20分鐘。
熱敷對于緩解腰疼有一定效果，尤其在肌肉緊張和慢性腰痛情況下。然而，對于急性損傷或炎癥，應謹慎使用。合理運用熱敷，結合其他治療手段，可有效管理腰痛癥狀。
2019-07-29 17:04

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