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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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哺乳期女性通常能吃香椿，其富含多種營養(yǎng)，有益健康，但食用要適量，以防腹瀉等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-08-01 22:12
1.營養(yǎng)成分：含蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維素等。
2.作用好處：促進身體恢復，補充營養(yǎng)，促乳汁分泌，抑制病原菌，預防心腦血管病。
3.食用注意：避免過量，否則可能引起腹瀉。
4.營養(yǎng)獲取：還可從其他食物獲取類似營養(yǎng)，如雞蛋、蔬菜、水果。
5.均衡飲食：哺乳期飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
總之，哺乳期女性可適當吃香椿，同時注意飲食均衡，保障自身與寶寶健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，指導意見：恰當地做仰臥起坐的好處是可以加強和結實腹肌，腹肌的強壯對背部有較好的支撐作用，使你在從事其他有氧運動和娛樂活動中增加體力。所以，即使每天堅持做仰臥起坐，也不怎么消耗腹部脂肪，并不能達到減小肚腩的目的，反而會使腹肌發(fā)達，肌肉增加。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:44
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