孩子補鋅可通過食補、藥補等方式。食補包括多種食物，藥補需遵醫(yī)囑，同時要注意監(jiān)測。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.食補：多吃動物瘦肉、豆制品、白菜、海鮮等，牡蠣含鋅量高，可適當(dāng)多吃。
2.藥補：經(jīng)醫(yī)院檢查缺鋅明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等補鋅劑。
3.監(jiān)測：定期復(fù)查微量元素，了解鋅含量變化。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)運動，促進營養(yǎng)吸收。
5.飲食均衡：不挑食、不偏食，保證各類營養(yǎng)素攝入。
孩子補鋅要綜合考慮，食補和藥補相結(jié)合，同時養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣。

你好，小兒缺鋅是可以預(yù)防的，主要是：
（1）提倡母乳喂養(yǎng)。人乳中的鋅比牛乳中的鋅吸收更好。
（2）按時添加輔食。隨月齡增加母乳中的鋅已不能維持嬰兒生長發(fā)育需要，應(yīng)及時加蛋黃、豆?jié){，待嬰兒大些則可加瘦肉、魚肉、雞肉、豆類及各種堅果類。還可給小兒吃強化鋅食物。
（3）當(dāng)小兒發(fā)熱、腹瀉時間較長時，更應(yīng)注意補充含鋅食品。
　　小兒缺鋅的治療，可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。補鋅后要注意飲食平衡，避免再次出現(xiàn)鋅缺乏病。希望我的回答對你有幫助。