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回答1
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曾紀羨 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
門診部
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早晨適量喝淡鹽水對部分人群有益處，包括補充水分、促進代謝、調節血壓等，但并非所有人都適合。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-07-30 19:28
1.補充水分：經過一夜睡眠，身體缺水，淡鹽水能及時補充。
2.促進代謝：利于腸道毒素排出，加快體內物質代謝。
3.調節血壓：對血壓偏低者，可防止因血壓過低導致暈厥。
4.清潔口腔：有一定殺菌作用，保持口腔清潔。
5.緩解便秘：刺激腸道蠕動，對輕度便秘者可能有幫助。
然而，高血壓、腎臟疾病患者不適合喝淡鹽水，應選擇白開水。是否飲用要根據個人身體狀況決定。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，
2019-07-29 16:42
第一、可以去除口腔異味、減少齲齒、牙齦炎、口腔炎、口腔潰瘍等疾病，對口腔的衛生和保健有極大的好處。
第二、由于淡鹽水有殺菌消毒的作用，每天早上空腹喝一杯淡鹽水能清洗腸胃，能消除腸道里的毒素和垃圾，而且能潤腸大便。
第三、早上喝淡鹽水可以稀釋粘稠的血液，預防血栓病的發生。
第四、早晨喝淡鹽水能補充因天氣過熱或者是因高溫工作時鈉離子的丟失。
即補充鈉離子。
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